Αν έχεις μωρό ή μικρά παιδιά στο σπίτι, ξέρεις ήδη ότι η καθαριότητα διαρκεί… μέχρι να γυρίσεις την πλάτη σου.
Κι όμως, δεν χρειάζεται να περνάς ώρες κάθε μέρα για να νιώθεις ότι το σπίτι σου είναι σε τάξη.
Η λύση είναι μια μικρή, καθημερινή ρουτίνα 15 λεπτών.
Αν την κάνεις σταθερά, θα δεις τεράστια διαφορά μέσα σε μία εβδομάδα — χωρίς άγχος, χωρίς εξάντληση.
Τα βήματα που μπορείς να ακολουθήσεις είναι τα εξής:
Βήμα 1: 5 λεπτά — Μάζεμα επιφανειών
Πέρασε από όλους τους βασικούς χώρους του σπιτιού (σαλόνι, κουζίνα, μπάνιο) και μάζεψε ό,τι δεν ανήκει εκεί, επιστρέφοντας όλα τα αντικείμενα στη θέση τους. Συνήθως τα καλάθια οργάνωσης βοηθάνε είτε για τα παιχνίδια του παιδιού είτε για άλλα αντικείμενα.
Βήμα 2: 5 λεπτά — Επιφάνειες σαλόνι & κουζίνα
Σκούπισε πάγκους κουζίνας, τραπεζαρία και τραπεζάκι σαλονιού με μαντηλάκια ή spray. Ομοίως, πέρασε με ένα πανάκι από το τραπέζι φαγητού του μωρού. Έπειτα, μπορείς να μαζέψεις τα σκουπίδια και να τα πετάξεις.
Βήμα 3: 3 λεπτά — Μπάνιο
Πέρασε τον νιπτήρα και τη λεκάνη με ένα υγρό πανί, για μια γρήγορη βασική απολύμανση και άλλαξε τις πετσέτες αν χρειάζεται. Προαιρετικά, μπορείς να ανάψεις ένα αρωματικό κεράκι ή να ψεκάσεις με αρωματικό spray της αρεσκείας σου.
Βήμα 4: 2 λεπτά — Φινίρισμα
Ξεσκόνισε γρήγορα μια επιφάνεια (π.χ. σύνθετο σαλονιού) ή πέρασε με ηλεκτρική σκούπα ένα βασικό πέρασμα. Τέλος, βάλε μουσική και απόλαυσε την ημέρα σου!!
Εφαρμόζοντας την 15λεπτη ρουτίνα καθαριότητας, σε λίγες μέρες ήδη θα νιώθεις λιγότερο άγχος, θα έχεις ένα καθαρό και ήρεμο σπίτι και θα έχεις περισσότερο έλεγχο μέσα στην ημέρα σου. Και μην ξεχνάς αν μια μέρα δεν προλάβεις, δεν πειράζει θα έχεις την ευκαιρία να το κάνεις την επόμενη ημέρα.
Αν είσαι μαμά που νιώθει ότι δεν προλαβαίνει να κάνει τίποτα μέσα στη μέρα, ελπίζω αυτή η ρουτίνα να σε βοηθήσει να πάρεις μια ανάσα.
Σύντομα θα ανεβάσω τον πλήρη οδηγό “Η 15λεπτη ρουτίνα καθαριότητας για μαμάδες χωρίς χρόνο” — με εκτυπώσιμη λίστα, εβδομαδιαίο πλάνο και μικρά hacks που κάνουν τη διαφορά.
