Οι πρώτες δύσκολες μέρες – Η προετοιμασία του γάλατος

Από τις πρώτες κιόλας μέρες θα διαπιστώσετε ότι ο ύπνος… πάει περίπατο, αφού το μωρό χρειάζεται να φάει περίπου κάθε 3 ώρες. Μόλις ακουστεί το κλάμα του, είστε επί ποδός για την προετοιμασία του γάλατος (αν δίνετε φόρμουλα):
βράσε νερό, άφησέ το να κρυώσει, φτιάξε το γάλα, δοκίμασε τη θερμοκρασία, ξανακρύωσε λίγο… και το μωρό να περιμένει κλαίγοντας. Είναι πραγματικά πιεστικό και αγχωτικό, ειδικά αν έχεις ένα μωρό που κλαίει ακατάπαυστα μέχρι να πιει το γάλα του.

Δοκιμάσαμε πολλούς τρόπους για να έχουμε το γάλα έτοιμο γρήγορα και στη σωστή θερμοκρασία. Χρησιμοποιούσαμε θερμός με βραστό νερό και μετά προσπαθούσαμε να το κρυώσουμε κάτω από τρεχούμενο νερό. Παρ’ όλα αυτά, χάναμε αρκετό χρόνο.

Το παρόν άρθρο περιέχει affiliate links. Αν κάνετε κάποια αγορά μέσω αυτών, μπορεί να λάβω μια μικρή προμήθεια χωρίς καμία επιπλέον χρέωση για εσάς.

Η συσκευή που μας έσωσε

Από προσωπική εμπειρία, αυτό που μας έσωσε κυριολεκτικά ήταν μια συσκευή:
ο θερμαντήρας μπιμπερό!

Τι σπουδαία ανακάλυψη! Απλώς βάζεις το μπιμπερό με το βρασμένο νερό μέσα στη συσκευή, ρυθμίζεις τη θερμοκρασία που θέλεις και μέσα σε περίπου 10 λεπτά το νερό είναι όσο ζεστό το θέλεις. Όταν έρθει η ώρα για το γάλα απλά βγάζεις το μπιμπερό με το νερό απ’ τον θερμαντήρα, προσθέτεις το γάλα σε σκόνη και έτοιμο! Μετά, το μόνο που κάνεις είναι να βάλεις ένα άλλο μπιμπερό με νερό, ώστε να είναι ζεστό για την επόμενη φορά. Εμείς έχουμε τη συσκευή μόνιμα στην πρίζα οπότε το νερό πάντα διατηρείται στη σωστή θερμοκρασία.

Πραγματικά μας έσωσε, και συνεχίζουμε να το χρησιμοποιούμε ακόμη και τώρα που ο μικρός μας είναι 12 μηνών και πίνει γάλα μόνο πρωί και βράδυ.

Αν θέλεις να δεις τον θερμαντήρα που χρησιμοποιώ καθημερινά και πραγματικά με έχει διευκολύνει, μπορείς να τον βρεις εδώ:

Οι λόγοι που τον επέλεξα

• Είναι πολύ απλός στη χρήση, οικονομικός και κάνει ακριβώς αυτό που υπόσχεται.
• Είναι κατάλληλος και για να θερμαίνει δοχεία με το φαγητό του παιδιού.
• Ταιριάζει με όλα τα μπιμπερό, ανεξαρτήτως εταιρείας.
• Μπορείς να τον έχεις μόνιμα στην πρίζα, ώστε να κρατάει σταθερά μια ιδανική θερμοκρασία — σωτήριο ιδιαίτερα το βράδυ.
• Είναι μικρός, ελαφρύς και εύκολος στη μεταφορά. Τον παίρναμε παντού, ακόμα και στις διακοπές!

Λάβε υπόψη ότι για να φτάσει το νερό περίπου στους 37°C χρειάζεται πάνω – κάτω 10 λεπτά.

Tip: Η ρύθμιση για περίπου 37°C βρίσκεται στο «2» (ίσως και λίγο πριν).

Για ποιον μπορεί να μην είναι απαραίτητος ένας θερμαντήρας μπιμπερό;

Αν και για εμάς ο θερμαντήρας μπιμπερό ήταν πραγματικά σωτήριος, δεν είναι απαραίτητος για όλες τις οικογένειες. Για παράδειγμα, αν θηλάζεις αποκλειστικά, πιθανότατα δεν θα τον χρειαστείς καθόλου. Επίσης, αν το μωρό σου πίνει το γάλα του άνετα σε θερμοκρασία δωματίου ή ετοιμάζεις μόνο ένα μπιμπερό τη μέρα, ίσως δεν σου φανεί τόσο χρήσιμος. Παρ’ όλα αυτά, στις περιπτώσεις που ταΐζεις συχνά με φόρμουλα και ειδικά τις νυχτερινές ώρες, κάνει πραγματικά μεγάλη διαφορά.

Συμπέρασμα

Τις πρώτες εβδομάδες της μητρότητας κάθε λεπτό μετράει και κάθε βοήθεια είναι πολύτιμη. Ο θερμαντήρας μπιμπερό ήταν μια από τις μικρές συσκευές που έκαναν τεράστια διαφορά στην καθημερινότητά μας. Μας γλίτωσε χρόνο, άγχος και άπειρες νυχτερινές “μαραθώνιες” προετοιμασίες γάλατος. Ειλικρινά, θα τον ξανά-επέλεγα χωρίς δεύτερη σκέψη.

Χαρακτηριστική Εικόνα από Freepik

Το άρθρο Θερμαντήρας μπιμπερό: Η συσκευή που μας έσωσε εμφανίστηκε πρώτα στο Organized Home Mama.

Πλησιάζει η ομορφότερη στιγμή της ζωής σας, ο ερχομός του παιδιού σας, και τα συναισθήματα είναι μοναδικά! Προσμονή, άγχος, χαρά… Και μέσα σε όλα αυτά, έχουν ήδη ξεκινήσει οι προετοιμασίες για το παιδικό δωμάτιο αλλά και για τα απαραίτητα προϊόντα που θα χρειαστείτε τον πρώτο καιρό.

Ξέρω πόσο συναρπαστικό και ταυτόχρονα αγχωτικό είναι να προετοιμάζεις τα πάντα για το νέο μέλος της οικογένειας – και γι’ αυτό έφτιαξα αυτόν τον πρακτικό οδηγό. Εδώ θα βρεις αυτά που χρειάζεται το μωρό σου τους πρώτους μήνες. Επιπλέον, στο τέλος του άρθρου μπορείς να κατεβάσεις δωρεάν τη λίστα με όλα τα απαραίτητα για το νεογέννητό σου!

Πάμε λοιπόν να δούμε τα απολύτως απαραίτητα για τον πρώτο καιρό:

Προϊόντα για έξω από το σπίτι

• Καρότσι

Το καρότσι είναι από τα πρώτα πράγματα που αγοράζουμε. Ιδανικά, επίλεξε ένα που να κλείνει εύκολα, να είναι ελαφρύ και να μην πιάνει πολύ χώρο, ειδικά αν το χρησιμοποιείς καθημερινά. Υπάρχουν και τα πολυκαρότσια, όπου πέρα από το καρότσι προσφέρουν το πορτ μπεμπέ, κάθισμα αυτοκινήτου (αυγό), ποδόσακο και τσάντα.

• Κάθισμα αυτοκινήτου (0-13kg / group 0+)

Απαραίτητο από την πρώτη μέρα για όλες τις μετακινήσεις. Επιλέγουμε πάντα με βάση την ασφάλεια και το σωστό ISOFIX σύστημα ή χρήση ζώνης. Μπορείς να επιλέξεις ένα από τα παρακάτω:

• Αυγό: 0–2 ετών, βολικό για μεταφορά (είναι αποσπώμενο), χρειάζεται επόμενο κάθισμα αργότερα.
• I-size: 0–12 ετών, δεν χρειάζεται η αγορά άλλου καθίσματος, είναι μόνιμα δεμένο στο αυτοκίνητο.

TIP: Αν επιλέξετε το αυγό θα πρέπει αργότερα να προχωρήσετε στην αγορά ενός άλλου καθίσματος που θα ανταποκρίνεται στην ηλικία του. Αντίθετα, στην περίπτωση που πάρετε το I –size, δεν χρειάζεται να αγοράσετε άλλο κάθισμα, ωστόσο, θα πρέπει να προνοήσετε για την μεταφορά του παιδιού ιδιαίτερα όσο είναι νεογέννητο εκτός αυτοκινήτου. Για παράδειγμα για την έξοδο του μωρού από το μαιευτήριο, είναι απαραίτητο να υπάρχει είτε πορτ μπεμπέ/καλαθούνα, είτε το κάθισμα αυγό για την ασφαλή μεταφορά του μέχρι το αυτοκίνητο.

• Τσάντα αλλαξιέρα

Περιέχει τα απολύτως απαραίτητα όταν είμαστε εκτός σπιτιού: πάνες, μωρομάντηλα, αλλαξιά ρούχα και μια αδιάβροχη επιφάνεια για αλλαγής πάνας (σελτεδάκι).

• Ποδόσακο ή κουβερτούλα (ανάλογα την εποχή)

Για να είναι το μωρό πάντα άνετο και ζεστό όταν βγαίνετε.

Προϊόντα για το σπίτι

• Κρεβατάκι ή λίκνο

Μπορείς να ξεκινήσεις με λίκνο ή καλαθούνα για τον πρώτο καιρό (πρώτο εξάμηνο), ή κατευθείαν με κούνια που ενώνεται στο κρεβάτι σας (co-sleeping).

Εμάς μας βόλεψε το λίκνο με ροδάκια γιατί το μετακινούσαμε από το δωμάτιο στο σαλόνι. Έτσι, το είχαμε συνέχεια μαζί μας στο κρεβατάκι του καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας.

• Στρώμα & σεντόνια

Αν πάρετε το κρεβατάκι του από την αρχή θα διαλέξετε και στρώμα. Προσοχή στο στρώμα: πρέπει να είναι σκληρό και σωστού μεγέθους. Δύο με τρία σετ σεντόνια είναι αρκετά, είτε πρόκειται για κρεβάτι είτε για λίκνο

• Μικρό φωτάκι νυκτός

Βοηθάει πολύ στις νυχτερινές αλλαγές χωρίς να ξυπνάει το μωρό εντελώς.

Προϊόντα φροντίδας και υγιεινής

• Πάνες (μια μικρή πρώτη συσκευασία)

Μην αγοράσεις πολλές στην αρχή, γιατί δεν ξέρεις αν θα ταιριάζουν στο μωρό σου ή αν θα κάνει αλλεργία.

• Μωρομάντηλα

Για αρχή πάρε 3 συσκευασίες από μια εταιρεία, να δεις αν  βολέψουν το μωράκι σου. Υπάρχουν και μωρομάντηλα με σύνθεση 99% νερό. Μπορείς να προτιμήσεις αυτά.

• Σελτεδάκια

Περίπου 3 – 4 είναι αρκετά. Πολύ χρήσιμα για την αλλαγή της πάνας, καθώς είναι αδιάβροχα.

• Πάνες αγκαλιάς

Περίπου 4 είναι αρκετές. Μπορείς να τις χρησιμοποιήσεις στο λίκνο, στο καρότσι ακόμα και όταν κρατάς το μωράκι σου αγκαλιά.

• Λαβέτες ώμου

Ειδικά τους πρώτους μήνες που η βασική τροφή του μωρού σου είναι το γάλα, είναι απαραίτητες οι λαβέτες, καθώς συνήθως τα βρέφη κάνουν αρκετά συχνά γουλίτσες.

• Πετσέτες μπάνιου ή κάπα

Δύο είναι αρκετές για αρχή. Κυρίως η κάπα αγκαλιάζει ωραία το μωράκι και βολεύει αρκετά.

• Αφρόλουτρο – σαμπουάν ειδικό για βρέφη

Κατά προτίμηση υποαλλεργικό και χωρίς άρωμα.

• Απορρυπαντικό για βρέφη

Μόνο απορρυπαντικό αρκεί, μαλακτικό καλό είναι να μην χρησιμοποιήσεις για τους πρώτους μήνες.

• Μπανιέρα

Πολύ πρακτική επιλογή είναι η μπανιέρα με βάση. Την μεταφέρεις σε όποιο δωμάτιο θέλεις για να κάνεις μπάνιο το μωράκι σου. Από την άλλη υπάρχουν και οι μπανιέρες που τοποθετούνται είτε μέσα στην μπανιέρα / ντουζιέρα, είτε στον νιπτήρα. Αν θεωρείς ότι είναι καλύτερο μπορείς να το προτιμήσεις.

• Νεσεσέρ με χτένα, ψαλιδάκι και νυχοκόπτη για βρέφη.

Θηλασμός & Σίτιση

(Ανάλογα με το τι θα ακολουθήσετε)

Αν θηλάσεις:

• 2–3 βαμβακερά σουτιέν θηλασμού
• Επιθέματα στήθους

Σημείωση: Εδώ θα ήθελα να αναφερθώ και στο μαξιλάρι θηλασμού, που πολλοί προτείνουν. Από προσωπική εμπειρία δεν το είχα αγοράσει ούτε μου έλειψε τον πρώτο καιρό που θήλαζα. Οπότε δεν το θεωρώ απαραίτητο. Φυσικά μπορεί εσένα να σου χρειαστεί, να νιώθεις πιο άνετα με αυτό και να σε βολέψει. Πιστεύω μπορείς να το πάρεις και μετά τον ερχομό του παιδιού. Το ίδιο ισχύει και για το θήλαστρο. Εγώ δεν το είχα προμηθευτεί εξ’αρχής, δεν ήξερα αν το χρειαστώ. Λίγες μέρες αφού γέννησα κατάλαβα ότι μου ήταν απαραίτητο. Οπότε θα έλεγα ότι είναι και αυτό ένα προϊόν το οποίο μπορείς να το πάρεις μετά τη γέννα.

Αν χρησιμοποιήσετε γάλα σε φόρμουλα:

• 5-6 μπιμπερό διαφορετικού μεγέθους
• Θερμαντήρας μπιμπερό (εμένα με έσωσε!)
• Αποστειρωτής

Ρουχαλάκια

Μην αγοράσεις πολλά! Το μωρό αλλάζει μέγεθος πολύ γρήγορα.

Για αρχή χρειάζεσαι:

• 4–5 κορμάκια (μακρυμάνικα/κοντομάνικα ανάλογα με την εποχή)
• 3–4 φορμάκια
• Σκουφάκι & καλτσάκια

BONUS:

Τα περισσότερα «απαραίτητα» στην πραγματικότητα εξαρτώνται από τον τρόπο ζωής, τον χώρο και το μωρό. Μην αγχώνεσαι να τα πάρεις όλα. Πάρε τα βασικά και στην πορεία θα δεις τι πραγματικά χρειάζεσαι.

Ακολουθώντας αυτά τα βασικά προϊόντα, θα είστε έτοιμοι για τους πρώτους μήνες χωρίς άγχος. Αν θέλεις να κατεβάσεις δωρεάν την εκτυπώσιμη λίστα με όλα τα απαραίτητα, μπορείς να τη βρεις εδώ:

Το άρθρο Απαραίτητα για νεογέννητο: Τα προϊόντα που χρειάζεται το μωρό σου τους πρώτους μήνες εμφανίστηκε πρώτα στο Organized Home Mama.